Kalau dance itu hobi kalian,pastinya dong kalian pengen menampilkan bakat kalian diajang kompetisi dan acara-acara besar. Kalian dapat mencari acara event dan kompetisi atau lomba di via sosial media, info dari teman, dan itu kalian akan memilah kompetisi mana yang sesuai dengan kriteria kalian dan tempat kompetisi yang bisa kalian jangkau. Terus gimana ya caranya supaya menang kompetisi dance? Saya akan membagikan tips agar kalian bisa menang dalam kompetisi dance,karena saya dan tim saya melakukan cara ini yang menyebabkan saya dan tim saya menang di kompetisi Juara Lomba DanceAntara lain;1. Tekad dan SemangatKalau kalian mau menang harus punya tekad yang kuat dan semangat yang luar biasa. Kamu harus ingat Apa tujuan kalian mengikuti lomba. Apakah tujuan kalian itu untuk meraih prestasi membahagiakan orang tua, jalan-jalan keluar negeri,membayar biaya sekolah kalian dan adik kalian,or anything Latihan dengan Giat Untuk hasil yang maksimal kalian perlu latihan terus menerus,agar koreo dan lagu sesuai. Cobalah latihan dikaca atau jika tidak ada kaca,latihan lah terus menerus dengan direkam. Dari rekaman dan atau latihan didepan kaca,kalian akan tau kekuranganmu dimana dan gerakan-gerakan yang sudah Perhatikan Detail Gerakan Tubuh dan Kekompakan Tim Detail gerakan tubuh sangat diperlukan dan menjadi pertimbangan juri dalam kompetisi. Gerakan tubuh yang detail akan menjadi nilai tambah menjadi pemenang disuatu kompetisi. Kekompakan pun juga harus dijaga. Ketika tampil nanti diajang kompetisi,kalian harus kompak. Gak cuma juri yang bisa melihat kekompakan kalian, tapi para penonton pun juga bisa menilai kompak atau tidaknya tim kalian. Cara melihat kompak atau tidaknya tim kalian bisa dilihat dari latihan berbarengan didepan kaca atau melihat video rekaman saat kalian Tentukan Kostum Apa yang Kamu Pakai Ada pepatah âFirst impression is the number oneâ. Kenapa penting,hayoo?? Karena penampilan itu adalah awal pikiran mereka terbentuk akan karakter tentang kalian. Kalau kalian pakai kostum tema halloween,penonton dan juri akan tau tema lagu kalian pasti yang kalian memakai pakaian dress atau jas,penonton dan juri akan tau kalian menampilkan genre pop. Pastikan kalian menggunakan kostum yang keren dan unik yang gak kalah dengan Berdoa Tak lain yang lebih penting dari tips diatas adalah berdoa. Usaha tanpa doa tidak akan berjalan lancar. Begitu juga,berdoa saja pun tidak cukup tanpa usaha. Sebaiknya sebelum tampil kalian berdoa dulu,minta dukungan sama Tuhan Yang Maha satu lagi minta dukungan orang tua dan orang yang kamu sayang yah. Karena doa tulus dari mereka pun berpengaruh. Hehe..6. Enjoy Your Competition dan Percaya DiriTerakhir tips untuk menang adalah relax dan enjoy. Nikmatin aja suasana dan penampilan kalian diatas panggung. Sebelum naik keatas panggung, tarik nafas panjang sebanyak 3x. Tujuannya agar kalian bisa relax dan enjoy. Kalau kaliannya grogi pada saat tampil, kalian bisa lupa koreo. Demikianlah tulisan mengenai tips juara dalam perlombaan ataupun kompetisi dance, yang dibagikan oleh Metta Novita. Semoga dapat menjadi inspirasi sekaligus motivasi bagi segenap pembaca website lomba yang gemar mengikuti lomba dance.
Que tal se deixar levar pela batida e se permitir dançar muito pra espantar a ansiedade? A mĂșsica, aliada Ă dança, Ă© uma excelente alternativa! Afinal, a alegria Ă© uma das frequĂȘncias mais elevadas que podemos experimentar. AlĂ©m disso, como precisamos nos exercitar de alguma forma mesmo dentro de casa, a dança pode ser a sua grande companheira. Com a ajuda dos vĂdeos do FitDance, vocĂȘ consegue queimar calorias enquanto fortalece os mĂșsculos e ainda diminui a ansiedade. EntĂŁo, vem com o Vini Mello, com o Big Boss e com toda a galera FitDance se animar nessa seleção quentinha com as melhores mĂșsicas para dançar! As melhores coreografias para dançar em casa Coloca uma roupa confortĂĄvel, prepara o corpo e vem se divertir com essas mĂșsicas perfeitas para dançar e aproveitar da melhor forma esse momento em casa! đ â Iza A aposta da cantora Iza em reviver um pouco do reggae dos anos 90 foi tiro certo e o sucesso de Brisa conquistou o Brasil. A coreografia Ă© super girlpower e vocĂȘ pode aprender a dançar agora mesmo aĂ na sua casa. Ă sĂł seguir os passos da Juliana Paiva e da galera FitDance! Eu tĂŽ na brisaE nada me abala, que delĂciaE hoje eu tĂŽ de boa, eu tĂŽ na brisa 2. BRABA â LuĂsa Sonza LuĂsa Sonza lançou BRABA e logo a mĂșsica explodiu no Brasil inteiro. Unindo o pop ao bregafunk, ela conseguiu criar um hit que agradou muita gente. A coreografia que o FitDance montou Ă© super fĂĄcil e a canção Ă© viciante. Ă tanto sucesso que mais de 3 milhĂ”es de pessoas jĂĄ assistiram o vĂdeo pra aprender a dançar a mĂșsica com o Adriel Torres e com o Vini Mello! đ± 3. Baila Conmigo â Dayvi part. Victor CĂĄrdenas & Kelly Ruiz Comece a dançar agora mesmo com essa coreografia especial do FitDance da mĂșsica Baila Conmigo, de Dayvi, Victor CĂĄrdenas e Kelly Ruiz. MĂșsica perfeita para quem prefere um ritmo com misturas latinas e da dance music. VocĂȘ reconheceu a mĂșsica de algum lugar? Ela toca em toda festa do BBB20 e os brothers adoram dançå-la juntos! 4. Donât Start Now â Dua Lipa E tem Dua Lipa para vocĂȘ dançar em casa tambĂ©m! A mĂșsica Donât Start Now, que jĂĄ Ă© maravilhosa por si sĂł, ficou ainda mais incrĂvel com essa coreografia do FitDance! A canção mistura house com funk e synthpop e tambĂ©m toca em toda festa do BBB20. Ela virou marca registrada da Manu Gavassi, que inventou uma dancinha especial pra mĂșsica! Vale a pena curtir đ 5. Dance Monkey â Tones And I MĂșsica da cantora australiana Tones And I, Dance Monkey alcançou o topo das paradas ao redor do mundo. Com ritmo dançante e a voz forte de Tones, o hit foi produzido e mixado por Konstantin Kersting e fala sobre as expectativas que muitos artistas musicais precisam lidar na carreira. Vini Mello, Taynah Smith e Adriel Torres te ensinam essa dança. Duvido vocĂȘ ouvir e ficar parado! You know you stopped me dead when I was passing by VocĂȘ sabe que me paralisou quando eu estava passandoAnd now I beg to see you dance just one more time E agora eu imploro para te ver dançar sĂł mais uma vez 6. Bola Rebola â Tropkillaz, Anitta, J Balvin e MC Zaac Hit animado e com coreografia super dançante e cheia de estilo para vocĂȘ aprender em casa, a parceria entre Anitta e Tropkillaz, MC Zaac e J Balvin Ă© sucesso garantido em Bola Rebola. Vem aprender a dançar essa com o Big Boss! 7. Bum Bum Tam Tam â MC Fioti Seja para se divertir ou para queimar umas calorias, a mĂșsica Bum Bum Tam Tam promete aquecer tudo e jogar a alegria lĂĄ no alto. O clipe original da canção foi o primeiro vĂdeo brasileiro a bater mais de 1 bilhĂŁo de views no Youtube. đČ Ă sucesso que vocĂȘ quer, ? Separe alguns minutos do seu dia para se divertir dançando essa coreografia incrĂvel com Big Boss, Juliana Paiva e Aline Ramos! 8. Hips Donât Lie â Shakira feat. Wyclef Jean NĂŁo poderia faltar mĂșsica da Shakira pra vocĂȘ dançar em casa, nĂŁo Ă© verdade? Vini Mello e a galera FitDance mostram como Ă© a coreografia de Hips Donât Lie, mĂșsica que foi, e ainda Ă©, um dos maiores sucessos da diva colombiana. Essa Ă© pra quem curte uma nostalgia! Se joga no ritmo e deixa o corpo te levar! 9. Kill This Love â BLACKPINK As meninas coreanas do BLACKPINK chegam para animar a sua quarentena com o reforço do pessoal do FitDance, que te ensina a coreografia da mĂșsica Kill This Love, canção que destaca como mensagem principal a importĂąncia do amor prĂłprio. O grupo de k-pop Ă© formado por Jennie, Jisoo, Lisa e RosĂ© e estĂĄ cada vez mais conquistando o mundo. Vem saber mais sobre as integrantes do BLACKPINK! 10. MalemolĂȘncia â Dynho Alves Ă muita malemolĂȘncia, malemo, malemolĂȘncia! Vem aprender a coreografia animada de MalemolĂȘncia, do Mc Dynho Alves. A galera do FitDance, junto com a Thais Carla, bailarina da Anitta, ensina de um jeito bem divertido para vocĂȘ aprender rĂĄpido e arrasar dançando na sala de casa! đ 11. Wannabe â Spice Girls O clĂĄssico das queridinhas Spice Girls vem com tudo para fazer vocĂȘ dançar em casa e relembrar a dĂ©cada boa que foi os anos 90! Coreografia fĂĄcil e detalhada para quem quer aprender a dançar Wannabe, mĂșsica 1996 e um dos maiores sucessos das Spice Girls. 12. Tudo Ok â Thiaguinho MT, Mila e JS O MĂŁo de Ouro Com esse sucesso do bregafunk nĂŁo dĂĄ pra ficar parado e a coreografia que o FitDance montou pra Tudo Ok Ă© imperdĂvel! Pra te ajudar a relembrar um pouquinho do carnaval, vem aprender essa dança com a Mila e com o Thiaguinho MT, os cantores da mĂșsica! A coreografia tĂĄ okA letra tĂĄ okDisposição okBrota nesse post pra aprender a dançar essa mĂșsica contagiante đ€©đ¶ Continue dançando em casa NĂŁo importa se tem coreografia ou passinho. Dançar Ă© algo livre e vocĂȘ pode se permitir fazer do jeito que o seu corpo sentir vontade! Essa playlist estĂĄ repleta de sucessos para vocĂȘ dançar e deixar o tĂ©dio de lado!
Kamujuga bisa mengajak teman, sahabat, dan keluargamu untuk ikut bermain agar suasana semakin hangat dan semarak. Lebih jauh lagi, nikmati beraneka ragam mode gim yang sangat bervariasi seperti Couple Mode, Club Dance atau bahkan Wedding Mode. Ada pula Dance Battle, Bubble Pang, Team Battle atau FAM Battle untuk menjadi dancer nomor 1 di
Dance Seru dan Manfaatnya untuk Fitness Goal Kamu! Siapa di sini penggemar musik K-Pop? Selain lagunya yang enak di telinga, musisi-musisi K-Pop juga sering menampilkan koreografi dance yang keren baik di video musik maupun aksi panggung mereka secara live. Tentunya, musisi-musisi tersebut sudah melakukan latihan berbulan-bulan untuk menampilkan pertunjukkan musik yang spektakuler. Seiring dengan meledaknya penggemar musik K-Pop di seluruh dunia, semakin banyak pula orang-orang yang menggemari aktivitas dance. Tapi, tahukah kamu jika dance tidak hanya sekadar menari mengikuti irama musik. Ada sejumlah manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan dengan rutin berolahraga dance. Apa sajakah itu? Mari kita simak ulasannya berikut ini! Membantu meningkatkan kualitas memori Aktivitas dance biasanya dilakukan dengan mengikuti koreografi yang diberikan oleh instruktur. Untuk memberikan penampilan dance yang apik, seorang dancer harus menghafal beragam koreografi sesuai dengan irama musik yang diputar. Rutin melakukan latihan dance dapat membantu kinerja otak dan meningkatkan kualitas memori. Untuk itu pula lah banyak ahli yang merekomendasikan aktivitas ini bagi para lansia agar memori mereka tetap terasah. Keseimbangan dan koordinasi Hal ini sudah teruji secara ilmiah melalui jurnal yang diterbitkan oleh International Journal of Environmental Research and Public Health 2021 yang mengungkapkan olahraga dance tiga kali seminggu baik untuk meningkatkan keseimbangan tubuh. Keseimbangan tubuh diperlukan untuk mengurangi potensi cidera dan terjatuh saat melakukan aktivitas sehari-hari. Membakar kalori secara seru! Faktanya, olahraga dance membakar lebih banyak kalori dibanding lari. Aktivitas dance selama 30 menit mampu membakar kurang lebih 100, bahkan 500 kalori tergantung koreografi dan jenis tariannya. Sementara olahraga lari rata-rata membakar sekitar 250 kalori dalam durasi yang sama. Meningkatkan massa otot Siapa sangka aktivitas dance juga ternyata bisa membantu kamu membentuk otot? Sejumlah koreografi pada aktivitas dance seperti melompat, berlari, dan squat bisa membantu kamu meningkatkan massa otot di sejumlah area tubuh. Selain itu, rutin berolahraga dance dapat membantu kamu mendapatkan tubuh yang lebih kencang dan proporsional. Menyehatkan jantung Gerakan-gerakan pada aktivitas dance ternyata bisa meningkatkan fungsi jantung dan membantu mengurangi kadar kolesterol tubuh. Tidak hanya itu, aktivitas fisik yang satu ini juga berfungsi untuk menenangkan saraf simpatik guna menurunkan potensi penyakit pada organ vital seperti jantung kronis dan darah tinggi. Melatih kreativitas Tidak hanya melatih secara fisik, aktivitas dance juga ternyata bisa membantu kamu jadi lebih kreatif. Kamu bisa mengekpresikan perasaan diri dengan beragam koreografi, baik itu sedih, gembira, takut, atau penuh semangat. Ini dapat membantu kamu menjadi lebih ekspresif dan lebih mudah mengungkapkan perasaanmu. Mengurangi stress Manfaat terpenting dari aktivitas dance adalah kamu bisa mengurangi stress dengan cara yang sehat. Aktivitas dance bisa meningkatkan endorphin, hormon yang membantu kamu jadi lebih rileks dan meredakan kecemasan. Kamu juga bisa jadi lebih percaya diri, baik saat melakukan gerakan-gerakan dance mau pun dalam kehidupan sehari-hari. Bonus, kamu bisa dapat banyak teman-teman baru! Menari bersama bisa meningkatkan keakrabanmu dan mempertemukan kamu dengan teman-teman baru yang se-frekuensi. Bersama teman-teman ini, kamu bisa jadi lebih rutin berolahraga dance dan tentunya menjadi lebih sehat.Untukitu, cari rahasia atau cara yang tepat agar anda dapat bermain di slot game dengan tingkat hoki yang tinggi sehingga betting terasa lebih maksimal di situs ini. Kuasai Waktu Bermain Waktu bermain slot judi di dalam situs tentu saja wajib untuk anda kuasai dengan baik karena di dalam betting anda harus berjudi lebih efektif dalam hal timing.
Cara menghafal koreografi dance dengan cepat Tips ini cocok banget buat para kpopers yang pengen buat dance cover wkwk Step 1 Download video dance yang ingin kalian hafal koreografinya . Contoh GFriend â Me Gustas Tu Tips âą Download Video Dance Practice âą Kalo gak ada video dance practicenya download video fancam aja . âą Download Video yang MIRRORED untuk mempermudah âą Download Video GFriend â Me Gustas Tu Live âą Download Video Bias yang ingin kalian cover Cth GFriend Yerin â Me Gustas Tu Fancam âą Download juga video GFriend â Me gustas tu dance cover Step 2 Must Be Sure.. Kalian gaboleh nyerah karena ngerasa bosan ketika lagi ngafal koreografi . Step 3 Pantengin terus videonya berkali-kali , setelah menonton berkali-kali spontan ada beberapa koreografi yang tersimpan diotak kita . Dan kita juga udah bisa ikutan nari walaupun hanya gerakan tangan dan masih salah . Step 4 MULAI MENGHAFAL. Tips Menghafal 1. Play videonya melalui WINDOWS MEDIA PLAYER 2. Play Video yang MIRRORED 3. Perlambat Video Ctrl+Shift+S 4. Hafal gerakan tangan 5. Kalo udah hafal gerakan tangan , mulailah dengan menghafal gerak kaki . 6. Hafalnya step by step . Misalnya ïŒ Dari detik 0000 â 00-16 ïŒ Videonya harus slow ïŒ Harus diulang ïŒ Videonya kembali kespeed normal Ctrl+Shift+N ïŒ Kalo udah berhasil next ke detik selanjutnya , kalo belum diulang hingga berhasil 7. Kalo udah berhasil ngehafal seluruh koreografinya buka video Fancam Bias kalian untuk memperbaiki gerakan tangan yang salah . kenapa hrs gitu? Karena divideo fancam/practice beberapa gerakan tangan ada yang keliatan gak terlalu jelas . 8. Mulailah menghafal blocking dan posisi . 9. Rekam diri kalian setelah itu edit bersama dengan video fancam bias kamu . perhatikan kalau kalian masih ada salah atau gak . 10. Silahkan buat grup dance cover xixi SEMOGA BERHASIL!! Terus pantengin blog ini karena soon bakal ngepost TUTORIAL RED VELVET â DUMB DUMB ! Gomawooo^^ Watch juga video grup aku ya About Post Author AmeliaClarista Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Fusce dapibus, tellus ac cursus commodo, tortor mauris condimentum nibh, ut fermentum massa justo sit amet risus. You may also like
Jangansampai hal yang harusnya menguntungkan malah berbalik jadi menimbulkan masalah yang tidak pernah kamu harapkan sebelumnya. Agar bisa menggunakan media sosial dengan tenang dan aman, berikut tips yang bisa kamu lakukan. Ini 8 cara bijak menggunakan media sosial dengan bijak dan aman. 1. Berpikir sebelum mengunggah.
Intensitas tinggi jenis dance ini dapat memberi Anda banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan kebugaran aerobik, meningkatkan fungsi mental, meningkatkan koordinasi, fleksibilitas, kelincahan, membantu dalam mengatur berat badan, dan menurunkan berat badan. Hip hop dance melibatkan gerakan besar seluruh tubuh, yang dapat mengeluarkan banyak kalori. Terkadang hal ini juga melibatkan freestyling, yang berarti kelompok otot akan terus menduga-duga dan kecil kemungkinannya untuk berhenti dalam merespon latihan. Oleh karena itu, dalam satu jam, hip hop dance akan menguras antara 370 untuk berat badan ringan hingga 610 kalori untuk berat badan 80 kg ke atas. Agak berbeda dengan hip hop, break dance terkadang menuntut kita untuk menopang berat badan diri sendiri, sehingga banyak memerlukan kekuatan dan kelincahan. Break dance dapat membakar 400 â 600 kalori per jam. 3. Ballet Sekolah ballet pertama, AcadĂ©mie Royale de Danse, didirikan di Prancis pada tahun 1661. Saat ini, ada tiga bentuk utama dari ballet, yaitu klasik, neoklasik, dan kontemporer. Gerakan langkah, keanggunan, dan keluwesan ballet konvensional ini adalah dasar yang baik untuk seluruh dance pada umumnya. Kalori yang terbakar untuk menari ballet diperkirakan sekitar 389 â 450 kalori per jamnya. Tarian ini cenderung dikaitkan dengan postur tubuh yang bagus, inti yang kuat, fleksibilitas tinggi dan kaki yang sangat kuat. 4. Salsa Salsa adalah bentuk dance berpasangan yang menyenangkan dan menggoda, dengan menggabungkan gaya Afro-Caribbean dan Latin menjadi gerakan yang sederhana dan hidup. Kata âsalsaâ itu sendiri berasal dari bahasa Spanyol untuk âsausâ biasanya panas dan pedas, merupakan deskripsi yang tepat untuk tarian yang energik, penuh gairah, dan seksi. Pada salsa dance, kalori yang terbakar per jam kira-kira mencapai 405 kalori untuk seseorang dengan berat 63 kg, atau sekitar 480 kalori untuk berat 82 kg. 5. Ballroom dance Ada banyak gaya ballroom dance dari seluruh dunia, seperti waltz, tango, dan foxfort, yang masing-masing memiliki pola langkah tertentu. Hal ini penting bagi kedua pasangan untuk mengetahui langkah-langkah sehingga mereka dapat menari bersama-sama. Pada jenis dance ini, jika Anda melakukan gaya lambat maka kalori yang terbakar akan mencapai 150 â 220 kalori per jamnya, sedangkan gaya cepat akan mencapai 250 â 320 per jam. 6. Zumba Zumba adalah program kebugaran populer yang terinspirasi oleh Latin dance. Kata âzumbaâ berasal dari Kolombia yang berarti bergerak cepat dan bersenang-senang. Dengan menggunakan musik Latin upbeat bersama latihan kardiovaskular, jenis dance ini merupakan aerobic dance yang menyenangkan dan mudah untuk dipelajari. Wanita dalam kisaran berat badan antara 54 â 77 kg, akan membakar sebanyak 350 â 650 kalori dalam satu jam latihan zumba jika mereka melakukannya dengan intensitas penuh. Beberapa faktor yang mempengaruhi pengeluaran kalori tersebut termasuk berat badan, konten otot, tingkat kebugaran, dan lain-lain. 7. Tap dance Tap dance menggunakan sepatu dengan pelat logam kecil di alasnya untuk membuat musik tarian itu sendiri. Tap dance berkembang di Amerika dan berakar dari tarian Afrika, tarian Irlandia, dan clog dance. Jenis dance ini merupakan sebuah latihan kardio yang baik, dan kaki adalah bagian tubuh yang paling banyak bergerak dalam dance ini. Tap dance memiliki jangkauan yang luas dalam hal pembakaran kalori, yaitu antara 200 â 700 kalori per jam, tergantung pada kecepatan, langkah, dan jumlah usaha yang diperlukan untuk bergerak. . 371 143 378 389 281 48 54 432