🐱 Permainan Estafet Melempar Bola Merupakan Permainan Kombinasi Dari Gerak

Maret 19, 2022 Materi PJOK Kombinasi gerak manipulatif dan nonlokomotor dalam gerakan mengoper bola dalam permainan bola basket. Kerja sama sangat penting dalam permainan beregu, termasuk permainan bola basket. Contoh kerja sama antarpemain adalah melempar/mengoper bola passing. Melempar atau mengoper bola merupakan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif. Gerakan mengoper bola dibedakan menjadi empat. Berikut ini penjelasannya! 1. Gerak Menekuk Siku dan Mengoper Bola Gerakan mengoper setinggi dada chest pass menggunakan kedua tangan dari depan dada. Gerakan ini diawali dengan membentuk sikap badan sedikit membungkuk dan condong ke depan. Kedua tangan memegang bola dengan kedua siku tangan ditekuk sehingga bola berada di dekat dada. Menekuk siku tangan termasuk gerak nonlokomotor. Gerak manipulatif ditunjukkan saat melakukan gerak melempar/mendorong bola. Bola didorong ke depan sampai kedua lengan lurus. Gerakan diakhiri dengan melecutkan pergelangan tangan ke arah samping luar. 2. Melempar Bola dan Gerak Meluruskan Lengan Mengoper di atas kepala overhead pass merupakan gerakan mengoper yang dilakukan dari atas kepala. Kamu dapat mengetahui langkah-langkah overhead pass dengan menelusuri internet atau studi literatur. Ingat, gunakan internet secara bertanggung jawab. Kamu juga dapat menonton video tentang gerak mengoper di atas kepala. Saat menonton video, cermati kombinasi gerak yang dilakukan pemain. Praktikkan bersama temanmu. Amatilah gerakan temanmu. Bandingkan gerakanmu dengan gerakan temanmu. Jika masih kesulitan, bertanyalah kepada gurumu. 3. Memantulkan Bola dan Meluruskan Lengan Bagaimana kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif pada gerakan mengoper dengan memantulkan ke lantai? Amatilah dan peragakan gerakan seperti gambar diatas bersama temanmu. Bandingkan dengan gerakan temanmu. Kemukakan langkah-langkahnya kepada teman dan gurumu. 4. Mengoper bola dan Meluruskan Lengan Gerakan mengoper dengan satu tangan di atas kepala javeline pass dilakukan untuk mengoper kepada teman dalam jarak cukup jauh. Gerakan ini diawali dengan memegang bola satu tangan di atas kepala. Tangan lain diangkat untuk menyeimbangkan gerakan. Bola diayunkan dan dilempar menggunakan lengan ke arah yang diinginkan. Dalam gerakan ini, terdapat kombinasi gerak menekuk lengan dan melempar bola. Itulah empat kombinasi gerak manipulatif dan nonlokomotor dalam gerakan mengoper bola dalam permainan bola basket. Baca materi selanjutnya tentang Kombinasi Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menangkap Bola

Kombinasigerak berlari sambil menggiring bola. Kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola voli sebagai berikut. (a). Kombinasi gerak mengayunkan tangan dan memantulkan bola dalam passing bawah. (b). Kombinasi gerak menekuk tangan dan mendorong bola dalam passing atas.

1 Kasti dan rounders merupakan permainan bola kecil. Permainan kasti dan rounders terdiri atas kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. 2. Gerak dasar yang harus dikuasai dalam permainan kasti dan rounders, adalah: • melempar bola, • menangkap bola, dan. • memukul bola. 3.

Mempelajariteknik dasar dalam permainan basket bisa dimulai dengan berlatih teknik melempar bola, menangkap bola, menggiring bola, serta menembak bola ke ring basket. Jika sudah menguasainya, seluruh teknik tersebut akan saling dikombinasikan satu sama lain agar menjadi suatu kombinasi gerakan yang utuh. Salah satu contoh gerakan kombinasi

Permainankombinasi gerak melompat, melempar, dan menangkap bola dilakukan secara. dengan teman. Question 5 . SURVEY . 30 seconds . Report question . Q. Permainan memukul dan menangkap bola merupakan kombinasi gerak dasar manipulatif. answer choices Kombinasi gerak manipulatif adalah. answer choices . Gabungan dua atau lebih

. 42 72 112 465 379 286 108 66

permainan estafet melempar bola merupakan permainan kombinasi dari gerak